Traumy nie powoduje samo wydarzenie. Do jej narodzin przyczynia się powstała wówczas energia, która nie zostaje całkiem rozładowana. Nierozł...
Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Peter A. Levine
5
7,2/10
Pisze książki: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,2/10średnia ocena książek autora
294 przeczytało książki autora
1 132 chce przeczytać książki autora
22fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy
Peter A. Levine, Ann Frederick
7,5 z 146 ocen
667 czytelników 23 opinie
2024
Trauma i pamięć. Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości
Peter A. Levine
7,7 z 57 ocen
300 czytelników 16 opinii
2017
Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie
Peter A. Levine
7,6 z 38 ocen
311 czytelników 12 opinii
2017
Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała
Peter A. Levine, Maggie Phillips
6,9 z 17 ocen
90 czytelników 5 opinii
2016
Uleczyć traumę. 12-stopniowy program wychodzenia z traumy
Peter A. Levine
6,2 z 43 ocen
179 czytelników 8 opinii
2015
Popularne cytaty autora
Cytat dnia
Życie jest wystarczająco trudne wtedy, gdy jesteśmy zdrowi i żywotni. Gdy rozpadamy się na kawałki pod wpływem traumy, staje się nieznośne.
Życie jest wystarczająco trudne wtedy, gdy jesteśmy zdrowi i żywotni. Gdy rozpadamy się na kawałki pod wpływem traumy, staje się nieznośne.
3 osoby to lubiąU ludzi trauma pojawia się jako skutek rozpoczęcia pewnego cyklu, któremu nie pozwolono się zakończyć.
3 osoby to lubią
Najnowsze opinie o książkach autora
Uleczyć traumę. 12-stopniowy program wychodzenia z traumy Peter A. Levine
6,2
Trauma uleczona.
Peter A. Levine to znany i ceniony współtwórca terapii traumy, która ma na celu swoiste uleczenie naszego wnętrza oraz uzdrowienie naszego życia emocjonalnego, które cierpi na skutek tytułowych traum. Ich źródła nigdy nie są oczywiste; każdy przypadek traumy jest wybitnie indywidualny i inny, jednak ścieżka wychodzenia z tego rodzaju problemów każdorazowo jest bardzo podobna. Levine przedstawia ją nam w swoim programie wychodzenia z traumy.
Program ten oparty jest o zestaw dwunastu opracowanych przez autora ćwiczeń, których wdrożenie w życie ma za zadanie pomóc nam z naszymi problemami względem trudnych przeżyć i towarzyszącej nam traumy. Levine kładzie tutaj nacisk na ćwiczenia pomagające zrozumieć oraz przezwyciężyć negatywną zależność pomiędzy zjawiskiem emocjonalnej traumy, a reakcjami naszego ciała oraz widocznymi w naszym zachowaniu uszczerbkami na naszej psychice.
Książka w początkowej części dosyć obszernie - a przynajmniej w stosunku do całej objętości tej pozycji - wyjaśnia teorię całego zagadnienia. Trauma nie jest bowiem wcale prostym do wyjaśnienia zjawiskiem; doczekała się ona jako pewnego rodzaju emocjonalna patologia wielu opracowań i powiązanych z nią teorii. Levine stara się przybliżyć nam je wszystkie, co jest pożytecznym wstępem do części praktycznej.
Część praktyczna to wspomniany już program dwunastu ćwiczeń/kroków. Zamieszczono je także na dołączonej do książki płycie CD - bardzo trafny dodatek, który z pewnością zwiększy szanse skuteczności proponowanych zadań do wykonania.
Książka jest także fantastyczna pod kątem "wyłożenia kawy na ławę" jeśli chodzi o studium ludzkiej pamięci jako takiej. Levine opisuje jej rodzaje, sfery którym konkretne rodzaje pamięci odpowiadają, skupia się także na przedstawieniu mechanizmów pamięciowych i sposobów funkcjonowania ludzkiego organizmu na różnych etapach radzenia sobie z traumą - z poziomu pamięci i własnych przeżyć, które wymagają pewnego przepracowania.
Polecam.
Dziękuję Czarnej Owcy za egzemplarz recenzencki.
#uleczyćtraumę #programwychodzeniaztraumy #peteralevine #czarnaowca #trauma
https://cosnapolce.blogspot.com/2021/07/uleczyc-traume-12-stopniowy-program.html
Trauma i pamięć. Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości Peter A. Levine
7,7
Peter Levine jest nieoceniony w temacie traum w ciele. Książka była dla mnie wspaniałym uzupełnieniem jego książki "Głos wnętrza". W książce "Trauma i pamięć" P. Levine opisuje jakie są rodzaje pamięci i jak niektóre sytuacje zapisują się w pamięci, do której nie potrafimy sięgnąć z poziomu intelentu, ale ciało zapamiętuje jak się zachować. Osobiście uważam, że temat bardzo ciekawy.